0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Автор: | Просмотров: 185

Несложный в приготовлении салат с тунцом, яйцами, овощами и фруктами.
Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Ингредиенты: 

  • Тунец
  • Айсберг - 1/2 кочана
  • Помидор
  • Авокадо - 1/2
  • Проростки маша
  • Яйца куриные - 4 шт.
  • Лимон
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Семена льна - 1 ст.л.
  • Кунжут - 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Яйца сварить (4-5 минут, желток мягкий).
  2. Овощи нарезать, все перемешать с тунцом, заправить соком и маслом, смешать с семенами, яйца нарезать и добавить к салату.
  3. При необходимости посолить.

Видео рецепт:

Вы комментируете как Гость.