10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Сочное куриное филе

Автор: | Просмотров: 184

Сегодня мы покажем вам рецепт сочной и ароматной куриной грудки, приготовленной в лимонном маринаде.
Сочное куриное филе

Ингредиенты:

  • 2-3 куриные грудки 
  • Оливковое масло
  • 5 зубчиков чеснока
  • 1/3 стакана куриного бульона (можно заменить водой или апельсиновым соком)
  • 1 лимон
  • Пряные травы 

Способ приготовления:

  1. Измельченный чеснок обжариваем на оливковом масле, постоянно помешивая, в течение 1-2 минут. 
  2. Выкладываем его на дно формы, в которой будем запекать куриную грудку. После добавляем куриный бульон или воду, цедру лимона, сок одного лимона, приправы и хорошо перемешиваем. Получается такой своеобразный маринад.
  3. Куриные грудки нужно обмыть, посолить, обмазать с обеих сторон специями на ваш вкус и выложить в форму для запекания. Вокруг грудки выкладываем порезанный дольками лимон и пряные травы.
  4. Форму отправляем в духовку разогретую до 200 градусов и запекать в течение 30-40 минут, периодически поливая куриную грудку маринадом из формы. Спустя указанное время достаем форму из духовки и все, можно подавать!

Видео рецепт:

Вы комментируете как Гость.