Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Белковый бургер

Рецепт бургера, который не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью.

Просмотров:

837

Опубликовано:

30.03.2017
Белковый бургер

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая булочка
  • Сливочный сыр (низкой калорийности)
  • Куриное филе
  • Сыр
  • Яйцо
  • Соль
  • Перец
  • Мед
  • Горчица
  • Помидор
  • Листья салата

Приготовление бургера:

Котлетки: измельчаем в блендере куриное филе и смешиваем его с яйцом, солью и перцем. Формируем котлетки и отправляем в духовку минут на 15. 

Соус: смешиваем горчицу, мед и соль по вкусу. Булочку режем пополам. Нижнюю часть мажем соусом, а верхнюю сливочным сыром. 

Сборка: на нижнюю булочку кладем лист салата, котлету ломтик сыра и еще одну котлетку, сверху ломтик помидора и накрываем верхней булочкой. Готово!

  • Комментарии

    Сегодня ты узнаешь рецепт вкусного, а главное полезного бургера!
    Рецепт бургера с курино-свиной котлетой, сыром и овощами. Вкуснее чем в МакДональдсе!
    Рецепт бюджетного бургера Слоппи Джо. Это очень вкусная альтернатива типичным гамбургерам.
    В этом рецепте мы расскажем о том, как сделать брутальный и сочный черный бургер.
    Быстрый, сытный и простой в приготовлении чизбургер станет отличным вариантом плотного перекуса.
    Рецепт домашнего бургера с котлетой из говяжьего фарша.
    Готовим бургер из гречневой крупы, куриного фарша, грибов и сыра.
    Рецепт бургера, который не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью.
    Лето — время пикников и посиделок на природе. Вытаскивайте гриль и делайте острые бургеры по нашему рецепту.
    Простой рецепт вегетарианского бургера с чечевичной котлетой.