Lety.jpg
8.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Колбаса для худеющих

Сегодня ты узнаешь как приготовить замену колбасе для худеющих!

Просмотров:

956

Опубликовано:

17.05.2018
Колбаса для худеющих

Эта колбаса отлично зайдет как утром на бутер, так и в качестве самостоятельного мясного блюда!

Ингредиенты:

  • Фарш (из любого мяса или рыбы) - 600 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Петрушка
  • Соль, перец, специи

Приготовление колбасы:

  1. Смешиваем венчиком в миске 2 яйца. Сюда же добавляем фарш, чеснок, свежую зелень и специи.
  2. Мясную смесь вываливаем на фольгу и заворачиваем в колбасу. Запекаем колбасу для худеющих в духовке пол часа при температуре 180 градусов. 

Всего здесь мы получим примерно 135 грамм белка и 40 грамм жиров, что в пересчете на килокалории будет около 900 ккал.

  • Комментарии

    Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

    Рецепт домашней куриной колбасы, которая состоит только из куриного мяса и специй, без добавления желатина или крахмала.
    Вкусная и ароматная холодная закуска из куриного филе, которая очень похожа на качественную магазинную колбасу, благодаря удачному сочетанию копченой паприки и сушеного чеснока.
    Рецепт приготовления домашней вареной колбасы.
    Бабушкин рецепт настоящая кулинарная находка - очень вкусно и интересно.
    Надоело магазинное колбасное однообразие? Воспользуйтесь нашим рецептом вкусной и ароматной домашней колбасы из свинины.
    Обязательно попробуйте эту вкусную и простую в приготовлении домашнюю колбасу.
    Предлагаю рецепт очень вкусной и сочной колбасы, которая получается с красивым срезом и богатым вкусом, так как готовится из нескольких видов мяса.
    Сочная и ароматная куриная колбаса, которую очень просто приготовить в домашних условиях.
    Смотрите простой рецепт вкусной домашней колбасы.
    Сегодня ты узнаешь как приготовить замену колбасе для худеющих!