Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Красный салат с тунцом и вишней

Рецепт красного салата с филе тунца в маринаде из вишневого сока и сахара.

Просмотров:

984

Опубликовано:

22.01.2017
Красный салат с тунцом и вишней

Ингредиенты на 4 порции:

  • Листья салата радичио – 100 г 
  • Свекольные листья – 100 г
  • Филе тунца – 200 г
  • Вишнёвый сок (или компот) – 100 г
  • Сахар – 50 г
  • Соль – 10 г
  • Оливковое масло – 40 г
  • Семена кориандра – 10 г

Приготовление салата:

  1. В миску наливаем вишнёвый сок (или компот), добавляем сахарный песок, все перемешиваем.
  2. Режим филе тунца кубиками со стороной 2 см. Кладём в маринад и оставляем на сутки в холодильнике. 
  3. Получившийся "мармелад" выкладываем в миску, добавляем семена кориандра, масло и листья салата.
  4. Солим и перчим по вкусу.
  • Комментарии

    Приготовим вкусный, легкий и полезный постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой.
    У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
    Получается очень сочный, свежий, вкусный и ароматный салат.
    Для приготовления этого салата нужны яйца, картошка-фри, грибы, сыр и копченая колбаса.
    В преддверии Нового года готовим красивые и вкусные салаты. Предлагаю приготовить вам новогодний салат «Свеча» с ветчиной, грибами и сыром.
    Вкусный новогодний салат с курицей, кукурузой и киви для всей семьи.
    Готовим тёплый салат с печеной свеклой, помидорами черри, горохом и орешками.
    Это очень простой салат, который почти не требует предварительной подготовки. Отличное сочетание вкусов, то что надо на праздничный стол!
    Порадуйте свою любимую простым, но очень вкусным и красивым салатом.
    Сегодня вы узнаете рецепт салата для худеющих, который состоит из доступных и дешевых продуктов. Это низкокалорийное блюдо можно есть даже вечером.