2019.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриные наггетсы в духовке

Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.

Просмотров:

293

Опубликовано:

06.04.2018
Куриные наггетсы в духовке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Сыр - 50 г
  • Свежая зелень
  • Панировочные сухари - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче.
  2. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца.
  3. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень.
  4. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.

  • Комментарии

    Сегодня ты узнаешь, как сделать простой куриный пирог в духовке быстро и вкусно!
    Очень интересный рецепт курицы на вкусном тесте в форме тарелки.
    Сочная, яркая и самая аппетитная курица по-гавайски. Возьмите этот рецепт и приготовьте себе вкусной еды!
    Сегодня ты узнаешь рецепт сочной жареной курицы с запеченными овощами. Вкусно, быстро и оригинально!
    Это блюдо на все случаи жизни - и для торжественного обеда, и для обычного ужина.
    Готовим куриные крылья в духовке в качестве закуски к пиву или как самостоятельное блюдо.
    Очень удачный рецепт приготовления сочного куриного филе.
    Куриная грудка с сыром в беконе – прекрасное блюдо на праздничный стол.
    Рецепт приготовления куриных наггетсов дома во фритюре.
    Рецепт приготовления цыпленка табака с простой пошаговой инструкцией.