Lety.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриные наггетсы в духовке

Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.

Просмотров:

363

Опубликовано:

06.04.2018
Куриные наггетсы в духовке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Сыр - 50 г
  • Свежая зелень
  • Панировочные сухари - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче.
  2. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца.
  3. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень.
  4. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.

  • Комментарии

    Рецепт приготовления хрустящей курочки в панировке из кукурузных хлопьев.
    Сегодня ты узнаешь необычный рецепт нежного куриного филе в апельсиновом соусе.
    Готовим очень сочные и хрустящие куриные крылья к пиву в особом маринаде.
    Очень простые в приготовлении снеки под просмотр любимого сериала или фильма. Закуска получается невероятно простой и аппетитной.
    Нежнейшие, сочные куриные рулетики с такой вкусной хрустящей панировкой покоряют с первого раза. Начинка внутри придает неповторимый нежный вкус.
    Простые в приготовлении, но очень вкусные рулетики с начинкой из шпината и сыра с грибами.
    Курица с картошкой в кефире готовится очень просто, получается очень нежной, подходит как для ежедневной подачи, так и на праздничный стол.
    Очень простое и очень вкусное блюдо, которое понравиться абсолютно всем!
    Попробуйте этот рецепт из филе куриной грудки, вы не пожалеете!
    Рецепт приготовления куриной грудки на сковороде гриль.