Куриные наггетсы в духовке

Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.

0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриные наггетсы в духовке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Сыр - 50 г
  • Свежая зелень
  • Панировочные сухари - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче.
  2. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца.
  3. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень.
  4. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.

Просмотров:

225

Комментарии

Обрати внимание

Домашний пасхальный кулич
Подробный рецепт приготовления пасхального кулича.
Шаурма с курицей и баклажанами
Готовим шаурму с курицей дома по простому, проверенному рецепту.
Салат из кальмаров c яйцами
Вкусный салат из кальмаров с помидорами черри, яйцом и гренками, который идеально впишется в праздничное меню.
Манник нежный
Рецепт нежного, пушистого, сочного манника с лимонным вкусом.
Рулет из курицы в лаваше
Рецепт рулета с использованием куриного филе.
Салат
Этот салат на все случаи жизни: делается очень быстро, вкусный. Нравится как детям, так и взрослым, состоит всего из трех ингредиентов.
Овощное рагу с кабачком, помидорами и перецем
Сегодня ты узнаешь как приготовить вкусное овощное рагу быстро и просто!
Пастуший пирог
Как сделать вкусный пастуший пирог и накормить им всю семью? Мы даем простой ответ на этот вопрос в нашем новом рецепте.
Чай по-татарски
Традиционный татарский способ приготовления чая с молоком.