Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриные сосиски

Сегодня вы узнаете рецепт полезных сосисок из куриного фарша, которые легко сделать своими руками.

Просмотров:

90

Опубликовано:

03.05.2019
Куриные сосиски

Покупные сосиски - это смесь непонятного мяса и различных обрезков, поэтому обязательно надо заменить их на домашние сосиски.

Ингредиенты:

  • Куриный фарш - 300 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик 
  • Яйцо - 1 шт.
  • Булгур - 60 г
  • Петрушка - 1 пучок
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление сосисок:

  1. Фарш замешиваем с булгуром, яйцом, добавляем соль и перец. Морковь чистим и измельчаем. Также мелко крошим чеснок и свежую зелень. Овощи отправляем к фаршу и всё хорошенько перемешиваем.
  2. Ставим воду кипятиться на огонь и начинаем заворачивать сосиски. Варить сосиски мы будем в пищевой плёнке. Раскатываем плёнку, выкладываем 2 столовые ложки фарша, заворачиваем сосиску. Варим домашние сосиски 10-15 минут.

Всего здесь мы получим примерно 70 гр белка, 20 гр жиров и 40 гр углеводов, что в пересчете на килокалории будет 640 ккал. Вся порция весит 500 гр и на 100 гр здесь приходится 15 гр белка, 4 гр жиров и 8 гр углеводов, что на килокалории будет 128 ккал.

  • Комментарии

    Сегодня предлагаю необычный рецепт сосисок в тесте, жаренных во фритюре.
    Когда в доме подростки, им постоянно подавай всякие перекусы. Иногда возится с тестом совсем не хочется. На помощь придут горячие бутерброды с сосиской.
    Простой рецепт тех самых сосисок в тесте из детства, которые можно было есть на каждой перемене.
    Сегодня вы узнаете рецепт полезных сосисок из куриного фарша, которые легко сделать своими руками.
    Готовим самые вкусные и идеальные сосиски в тесте как в детстве.
    Быстрый рецепт вкусных сосисок в тесте. Причем тесто можно использовать любое - как слоеное, так и дрожжевое.
    Предлагаю приготовить быструю сытную закуску – сосиски в картофельном пюре.
    Быстрый снек под просмотр кино. Этот рецепт находка когда нет времени, но хочется чего-то поесть перед телевизором. Такой вкусный перекус вы приготовите всего за 10 минут.
    Прикольный рецепт сосисок в тесте в форме змеек.