Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Паста с лососем

Сегодня ты узнаешь вкусный рецепт пасты с лососем. Готовится она быстро, а результат на 100% порадует тебя и твоих близких!

Просмотров:

282

Опубликовано:

05.02.2018
Паста с лососем

Ингредиенты:

  • Макароны - 250 г
  • Филе лосося - 250 г
  • Помидор - 2 шт.
  • Чеснок - 2-3 зуб.
  • Сметана (10%) - 150 г

Приготовление:

  1. Первым делом варим макароны на 2 минуты меньше, чем указано на пачке. Тем временем можем начать приготовление соуса.
  2. Чеснок измельчаем и закидываем на разогретую до средней температуры сковороду. Сюда же сверху отправляются нарезанные томаты.
  3. Тушим это дело вместе примерно 7-10 минут.
  4. Макароны сварились, окидываем их на дуршлаг и промываем.
  5. Лосось нарезаем на кубики.
  6. В соус на сковороде добавляем сметану, перемешиваем и закидываем рыбу.
  7. Тушим всё вместе под крышкой 5 минут.
  8. Осталось добавить макароны, перемешать и протушить еще 2 минуты.

Всего здесь мы получим примерно 50 г белка, 30 г жиров и 180 г углеводов.

  • Комментарии

    У нас появился рецепт сухариков из макарон. Выберите свои любимые специи и сделайте хрустящую закуску!
    Сегодня ты узнаешь вкусный рецепт пасты с лососем. Готовится она быстро, а результат на 100% порадует тебя и твоих близких!
    Наверное это самый простой ужин, который только может быть. Быстро и сытно накормить семью вам помогут макароны по-флотски.
    Это быстрое и вкусное блюдо послужит хорошим решением как для семейного обеда, так и для романтического ужина.
    У нас тут рецепт сытной пасты с моцареллой, черри и базиликом. Хватайте скорее и пробуйте!
    Паста в сливочном соусе с ветчиной и горошком - идеальный вариант для сытного обеда. Попробуйте и убедитесь сами!
    Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
    Вкусный и сытный обед для всей семьи - макароны с курицей, грибами и сыром.
    Три фантастически вкусных соуса и одна домашняя паста феттучини!
    Сытнейшее блюдо всех времен и народов - макароны по-флотски. А для пикантности мы добавили немного томатного соуса.