Lety.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 5)

Полезный бургер

Сегодня ты узнаешь рецепт вкусного, а главное полезного бургера!

Просмотров:

524

Опубликовано:

06.07.2017
Полезный бургер

Для нашего бургера мы не будем использовать булку, а вместо неё возьмем цельнозерновой хлеб, что поможет получить сложные углеводы, вместо бесполезных углеводов из булки.

Ингредиенты:

  • Цельнозерновой хлеб - 2 кусочка
  • Фарш (говяжий или куриный) - 250 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Помидор
  • Маринованный огурец
  • Салат Айсберг
  • Кусочек сыра

Для соуса:

  • Сметана
  • Горчица или томатная паста
  • Соль и перец

Способ приготовления:

  1. Котлеты для бургера мы будем делать из фарша и яйца, приправленных солью и перцем. Котлеты жарим по 5 минут с каждой стороны на среднем огне. Цельнозерновой хлеб можно поджарить в тостере.
  2. Смазываем каждую половинку соусом. Выкладываем сыр, далее ломтик помидора, котлету, еще одну помидорку, маринованный огурец, листья салата и накрываем всё вторым куском хлеба.
  • Комментарии

    Простой рецепт вегетарианского бургера с чечевичной котлетой.
    Лето — время пикников и посиделок на природе. Вытаскивайте гриль и делайте острые бургеры по нашему рецепту.
    Быстрый, сытный и простой в приготовлении чизбургер станет отличным вариантом плотного перекуса.
    Рецепт бургера с курино-свиной котлетой, сыром и овощами. Вкуснее чем в МакДональдсе!
    Сегодня я решил раскрыть секрет приготовления рыбного бургера для настоящих мужчин!
    Рецепт домашнего бургера с котлетой из говяжьего фарша.
    Рецепт бургера, который не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью.
    В этом рецепте мы расскажем о том, как сделать брутальный и сочный черный бургер.
    Рецепт бюджетного бургера Слоппи Джо. Это очень вкусная альтернатива типичным гамбургерам.
    Сегодня ты узнаешь рецепт вкусного, а главное полезного бургера!