Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Полезный салат с лососем

Этот салат легкий, полезный и очень вкусный! Необычное сочетание лосося, апельсина и горчицы сведет тебя с ума! А ингредиенты, входящие в его состав, - отличные помощники в борьбе за молодость кожи!

Просмотров:

223

Опубликовано:

23.01.2019
Полезный салат с лососем

Ингредиенты:

  • Лосось – 180 г
  • Апельсин – 2 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Микс салат – 200 г
  • Красный лук – 45 г
  • Соль – 2 г
  • Перец – 1 г
  • Оливковое масло – 5 г

Приготовление салата:

  1. Очисть авокадо и нарежь на тонкие слайсы.
  2. Подогрей воду в кастрюле, добавь в нее сок апельсина и смело отправляй лосось вариться на 6-7 минут.
  3. Приготовь соус: смешай чайную ложку горчицы, черный перец, соль, оливковое масло, сок апельсина. Взбей соус.
  4. Выложи на тарелку листья салата, сверху добавь авокадо. Заправь салат соусом, перемешай. 
  5. Сверху добавь сегменты апельсина и красный лук, нарезанный полукольцами. Затем сними кожицу с лосося, измельчи его руками и отправляй в салат. Вуаля, салат готов!
  • Комментарии

    Легкий овощной салат простой в приготовлении. Хорошо подойдет к мясу, рыбе.
    Предлагаю вашему вниманию рыбный слоеный салат со шпротами.
    Предлагаю вам чудесный салат на новогодний праздничный стол.
    Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкуснейший салат с копченой курицей за 10 минут!
    Сегодня готовим праздничный салат с куриным филе, сыром и ананасом. Если вы хотите приятно удивить гостей и родных за праздничным ужином, то обязательно приготовьте этот салат.
    Сегодня будем готовить тёплый салат из баклажана и перца, который отлично зайдет на вечер как гарнир, и как самостоятельное блюдо!
    Для приготовления этого салата нам понадобится отварное мясо, свежая капуста, свекла, морковь и чипсы.
    Еще в советские времена такой салат был популярен у многих хозяек. Да и сейчас, я думаю, он многим придется по вкусу.
    Готовить такой салат просто и достаточно быстро.
    Праздничный рецепт вкусной сельди под шубой в виде торта.