Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Бюджетная закуска из лаваша с капустой и грибами. Рулет получается низкокалорийным и подойдет для худеющих. Начинку в этом блюде можно менять по своему усмотрению.

Просмотров:

455

Опубликовано:

06.11.2019
Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Ингредиенты:

  • Лаваш - 2 шт.
  • Капуста (свежая) - 450 г
  • Грибы - 450 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 мл
  • Сыр - 60-70 г
  • Соль, перец, приправы и зелень - по вкусу

Приготовление рулета:

  1. Готовим начинку. Для этого грибы и капусту измельчаем ножом и тушим на сковороде без масла на медленном огне, пока из грибов и капусты не выпарится вся лишняя жидкость. Не забываем про соль.
  2. Готовим яичную заливку. Для этого яйца взбиваем венчиком и добавляем молоко.
  3. Готовую начинку остужаем и равномерно выкладываем на расстеленный лист лаваша. Накрываем вторым листом и аккуратно сворачиваем в рулет.
  4. Рулет нарезаем на небольшие порции и укладываем в жаропрочную форму. Сверху заливаем яичной смесью и посыпаем тертым сыром.
  5. Отправляем рулетики в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Калорийность (на 100 г) - 91 ккал.

  • Комментарии

    Устали от обычного пюре с котлетами? Из этих ингредиентов можно приготовить что-то новенькое и очень вкусное. Посмотрите, какой у нас получился рулет.
    Этот мясной рулет очень ярко смотрится на праздничном столе, получается вкусным и готовится совсем несложно.
    Сражает наповал! Безумно вкусный рулет с грибной начинкой, который понравится всем!
    Блюдо вкусное, бюджетное, сытное и оригинальное.
    Простой в приготовлении низкокалорийный десерт, заслуживающий неоднократного повторения. Идеальный завтрак для всех тех, кто придерживается правильного питания.
    Мы покажем вам отличный осенний десерт, который готовится всего 15 минут из самых простых и доступных ингредиентов.
    Пошаговый рецепт приготовления бисквитного рулета с шоколадным кремом.
    Готовим праздничные закусочные рулетики из мяса с разной начинкой: курага, чернослив, грибы и др.
    Быстрая закуска из лаваша, на приготовление которой понадобится буквально 15 минут.
    Когда надоели котлеты и отбивные, самое время приготовить куриные рулетики. Рецепт не сложный, справится даже начинающая хозяйка.