Lety.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат со свеклой и фасолью

Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.

Просмотров:

191

Опубликовано:

11.02.2019
Салат со свеклой и фасолью

Свекла является неотъемлемым ингредиентом в зимнем рационе. Как и многие другие овощи, свекла содержит большое количество клетчатки, витамина С и некоторых витаминов группы В. Есть множество разных салатов со свеклой. Сегодня я готовлю мой любимый витаминный салат.

Ингредиенты:

  • Свекла - 1 шт.
  • Растительное масло - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Орехи грецкие - 40 г
  • Вяленая клюква - 20 г
  • Консервированная фасоль - 180 г
  • Зеленый лук - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Вареную свеклу нарежьте кубиками, посолите и заправьте растительным маслом.
  2. Измельчите грецкие орехи и вяленую клюкву и добавьте в салат.
  3. Консервированную фасоль промойте и добавьте в салат.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте и все перемешайте.
  • Комментарии

    Отличный рецепт салата, в котором присутствует отварная свекла, морковь и мясо.
    В этом салате пикантный вкус вяленых томатов отлично дополняет нежную текстуру авокадо.
    Необычное сочетание продуктов, но результат превосходный.
    Необычный по составу салат, интересный вкус которого нам очень понравился.
    Летом, в разгар созревания вкусных и полезных овощей, приготовим легкий салат с овощами и курицей.
    Предлагаю простой в приготовлении греческий салат, который можно приготовить как летом, так и зимой.
    Для этого салата нам потребуется отварное мясо (курица или говядина), вареная картошка и консервированные шампиньоны.
    Рецепт свежего салата, который отлично подойдет для худеющих!
    Вкусный и быстрый в приготовлении салат из скумбрии и кукурузы!
    Готовим вкусный салат по-корейски с морепродуктами и овощами.