Lety.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат со свеклой и фасолью

Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.

Просмотров:

489

Опубликовано:

11.02.2019
Салат со свеклой и фасолью

Свекла является неотъемлемым ингредиентом в зимнем рационе. Как и многие другие овощи, свекла содержит большое количество клетчатки, витамина С и некоторых витаминов группы В. Есть множество разных салатов со свеклой. Сегодня я готовлю мой любимый витаминный салат.

Ингредиенты:

  • Свекла - 1 шт.
  • Растительное масло - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Орехи грецкие - 40 г
  • Вяленая клюква - 20 г
  • Консервированная фасоль - 180 г
  • Зеленый лук - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Вареную свеклу нарежьте кубиками, посолите и заправьте растительным маслом.
  2. Измельчите грецкие орехи и вяленую клюкву и добавьте в салат.
  3. Консервированную фасоль промойте и добавьте в салат.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте и все перемешайте.
  • Комментарии

    Аппетитный, нежный и вкусный салат с пекинской капустой и копченым мясом.
    Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.
    Рецепт приготовления праздничного салата Мимоза с горбушей.
    Салат, сочетающий в себе нежное куриное филе, ароматный сыр и овощи, который великолепно смотрится на праздничном столе!
    Удивите гостей красивой подачей вкусного салата.
    Это очень простой салат, который почти не требует предварительной подготовки. Отличное сочетание вкусов, то что надо на праздничный стол!
    Сегодня в свою копилку вы сможете добавить новый рецепт вечернего гарнира, который отлично подойдет для похудения.
    Вкусный по летнему освежающий салат с огурцами, отлично разнообразит ежедневный рацион.
    Обязательно попробуйте этот вкусный и простой в приготовлении салат с лисичками.
    Этот салат легкий, полезный и очень вкусный! Необычное сочетание лосося, апельсина и горчицы сведет тебя с ума! А ингредиенты, входящие в его состав, - отличные помощники в борьбе за молодость кожи!