Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салатные рыбные шарики

На праздничный стол всеми любимый салат «Мимоза» можно подать в виде салатных рыбных шариков в кунжуте или кокосовой стружке.

Просмотров:

864

Опубликовано:

05.03.2018
Салатные рыбные шарики

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец – 1 банка (можно заменить другой консервой)
  • Картофель – 2 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Сыр – 70 г
  • Зеленый лук – 30 г
  • Соевый соус – 1 ст. л.
  • Сметана – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

  1. Картофель, морковь и яйца отварить и охладить.
  2. Тунец помять вилкой.
  3. Картофель, морковь, яйца и сыр потереть на мелкой терке.
  4. Зеленый лук мелко порезать.
  5. Кунжут обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.
  6. Смешать все ингредиенты и заправить соевым соусом и сметаной.
  7. Попробовать, при необходимости посолить.
  8. Из массы сформировать шарики, обвалять их в кунжуте и перенести на блюдо.
  9. Украсить по желанию.

Салатные рыбные шарики готовы! Приятного аппетита!

  • Комментарии

    Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

    Если вы хотите быстро приготовить вкусный, простой и сочный салат, то этот рецепт именно для вас.
    Предлагаю простой, но при этом очень вкусный салат из стручковой фасоли.
    Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.
    Если вы любите пиццу так же, как салат, то это отличный повод, чтобы объединить два этих блюда. Мы успешно справились, смотрите рецепт.
    Быстрый в приготовлении, достаточно простой, но при этом вкусный салат.
    Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Такой салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола.
    Рецепт салата с крабовыми палочками, тертым сыром, рыбными консервами и яицами.
    Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
    Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
    Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Он богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.