Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожные палочки

Сегодня готовим полезные творожные палочки в духовке из творога, овсянки и банана. Такое печенье будет особенно полезно спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.

Просмотров:

1089

Опубликовано:

07.12.2018
Творожные палочки

Ингредиенты:

  • Творог - 200 г
  • Овсянка - 40 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кунжут - для посыпки
  • Банан - 0,5 шт.

Приготовление печенья:

  1. Смешиваем все компоненты: творог, овсянку, яйцо и банан и взбиваем блендером. Если нет блендера, то можно перемешать это всё вилкой и дать настояться минут 15.
  2. Далее можно использовать кулинарный мешок, либо сделать его своими руками из чистого пакета. Аккуратно выкладываем творожные палочки на противень, посыпаем кунжутом и запекаем их 20 минут при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 40 грамм белка, 17 грамм жиров и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 450 ккал.

  • Комментарии

    Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

    Давайте приготовим рассыпчатое песочное печенье с тремя вкусами: сливочным, шоколадным и пряным вкусом корицы.
    Очень простое и вкусное печенье из творога и овсяных хлопьев.
    Ароматное, рассыпчатое, красивое и необычное песочное печенье, которое на вид напоминает орнаментальную композицию из стекла.
    Несложный рецепт домашнего печенья с молочным шоколадом.
    Давайте приготовим печенье с овсяными хлопьями. Это тот самый случай, когда красота не снаружи, а внутри. Печенье нефотогеничное, но при этом необыкновенно вкусное, ароматное и рассыпчатое.
    Сегодня у нас простейшие, но в то же время очень вкусные печенья. Тесто очень похоже на песочное, но намного мягче и эластичнее, а начинка проверена веками.
    Это печенье прекрасно подойдет как для перекуса на природе, так и как закуска к пиву.
    Очень вкусные турецкие печеньки, которых никогда не бывает много. Простая и сытная ореховая начинка, мягкое и вкусное тесто - главные компоненты успеха!
    Рецепт печенья с использованием растворимого кофе и грецких орехов.
    Давайте приготовим вкусное кофейное печенье. В дуэте с горячей чашкой ароматного кофе оно может стать для вас бодрящим стартом нового дня.