Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный торт с йогуртом и ягодами

Сегодня будем готовить простой торт без выпечки и без крема. Такой низкокалорийный тортик отлично подойдет даже для худеющих!

Просмотров:

166

Опубликовано:

25.10.2018
Творожный торт с йогуртом и ягодами

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог - 200 г
  • Йогурт - 200 г
  • Ягоды - 200 г
  • Желатин - 3 ст. л.
  • Вода - 100 мл

Приготовление диетического торта:

  1. Желатин насыпаем в стаканчик и замачиваем водой.
  2. Пока желатин набухает, смешиваем творог с йогуртом до однородной массы.
  3. Когда желатин набухнет его нужно нагреть в микроволновке, либо добавить немного кипятка в стакан.
  4. Растворенный желатин вливаем в творожную массу. Сюда же добавляем ягоды и хорошенько перемешиваем.
  5. Перекладываем всё в форму и отправляем в холодильник на 2-3 часа.

Всего в таком торте мы получим примерно 60 грамм белка и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 380 ккал.

  • Комментарии

    Рецепт моего любимого шоколадного муссового торта с зеркальной глазурью.
    Нежный торт с бисквитными коржами и консервированными персиками. Готовить легко и быстро. А вкус превосходный!
    Сегодня готовим очень вкусный и простой торт за 30 минут на сковороде. Ингредиенты для него очень простые, а получается такой торт нежным и вкусным.
    Рецепт приготовления торта с глазурью из арахисовой пасты и шоколада.
    Этот по-настоящему весенний торт будет прекрасным дополнением к праздничному столу на 8 марта.
    Предлагаем вашему вниманию 3 пошаговых рецепта очень вкусного торта «Черепаха» со сметаной с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
    Этот торт не надо выпекать в духовке, коржи для него готовятся на сковороде.
    Торт на кефире со сметанным кремом очень простой и быстрый в приготовлении, из разряда той выпечки, которая получается всегда.
    Мы решили приготовить необычный торт и взяли за основу рецепт десерта «Красный бархат» и сделали торт в виде сказочного единорога!
    Мы подготовили для вас рецепт бисквитного клубничного торта. Он настолько вкусный и нежный, что вполне сможет претендовать на звание вкуснейшего летнего десерта.