Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный торт с йогуртом и ягодами

Сегодня будем готовить простой торт без выпечки и без крема. Такой низкокалорийный тортик отлично подойдет даже для худеющих!

Просмотров:

101

Опубликовано:

25.10.2018
Творожный торт с йогуртом и ягодами

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог - 200 г
  • Йогурт - 200 г
  • Ягоды - 200 г
  • Желатин - 3 ст. л.
  • Вода - 100 мл

Приготовление диетического торта:

  1. Желатин насыпаем в стаканчик и замачиваем водой.
  2. Пока желатин набухает, смешиваем творог с йогуртом до однородной массы.
  3. Когда желатин набухнет его нужно нагреть в микроволновке, либо добавить немного кипятка в стакан.
  4. Растворенный желатин вливаем в творожную массу. Сюда же добавляем ягоды и хорошенько перемешиваем.
  5. Перекладываем всё в форму и отправляем в холодильник на 2-3 часа.

Всего в таком торте мы получим примерно 60 грамм белка и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 380 ккал.

  • Комментарии

    Предлагаю рецепт необыкновенно воздушного, пышного и пористого бисквита для торта.
    Рецепт торта приготовленного по австрийскому рецепту. Очень вкусно!
    Быстрый в приготовлении, мягкий и вкусный торт на сгущенном молоке, который готовится из минимального количества ингредиентов.
    В рецепте этого торта используются совсем простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.
    Простой в приготовлении закусочный торт на новогодний стол.
    Рецепт очень вкусного бисквитного торта.
    Мы решили приготовить необычный торт и взяли за основу рецепт десерта «Красный бархат» и сделали торт в виде сказочного единорога!
    Этот торт не надо выпекать в духовке, коржи для него готовятся на сковороде.
    Из минимума простых и доступных всем продуктов можно приготовить такой красивый, красочный пирог-торт.
    Сегодня будем готовить простой торт без выпечки и без крема. Такой низкокалорийный тортик отлично подойдет даже для худеющих!