Lety.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 5)

Вода «Сасси»

Рецепт напитка для похудения и очищения организма. Вода «Сасси» поможет утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами.

Просмотров:

295

Опубликовано:

12.06.2019
Вода «Сасси»

Рецепт воды Сасси был придуман американским врачом Синтией Сасс. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.

Рецепт

Ингредиенты:

  • Вода (минеральная, очищенная, родниковая) – 2 л
  • Лимон – 1 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Мята – 10-15 листиков
  • Корень имбиря (тертый) – 1 ч. л.

Приготовление напитка:

  1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все под горячей водой. Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
  2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками. От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. Мяты нужно взять 10-15 листиков. 
  3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

Рекомендации по употреблению

Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу. Воду Сасси сама доктор Синтия рекомендует пить следующим образом: разделить 2 литра напитка приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:

  • 1 стакан – натощак после пробуждения;
  • 2 и 3 стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
  • 4 и 5 стакан – между вторым завтраком и обедом;
  • 6 и 7 стакан – между обедом и ужином;
  • 8 стакан – через час после ужина.

Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

  • Комментарии

    Мягкий, в меру влажный и очень вкусный пасхальный кулич на заварном тесте.
    Салат готовится быстро, хорошо выглядит и состоит из доступных ингредиентов, которые отлично сочетаются между собой.
    Рецепт нежного, пушистого, сочного манника с лимонным вкусом.
    Такие грибные шарики можно есть и теплыми и холодными. Их можно разогревать в микроволновой печи, что очень удобно на праздники.
    Рецепт приготовления очень вкусного и острого супа чили с мясом.
    Готовим дома вкусное первое блюдо - солянка.
    Торт «Банановый каприз» получается очень вкусным, нежным и ароматным.
    В дни великого поста разнообразим наш стол постной выпечкой и приготовим постные апельсиновые кексы.
    У нас тут три завтрака для ленивцев. Если вы любите вкусную еду, но не хотите тратить все свое утреннее время на готовку, то повторяйте за нами!
    Для любителей плова предлагаю попробовать плов с говядиной.