Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Ягодно-яблочный смузи-боул с имбирем

Аппетитный и суперполезный ягодно-яблочный смузи-боул зарядит вас энергией на весь день!

Просмотров:

51

Опубликовано:

29.06.2019
Ягодно-яблочный смузи-боул с имбирем

Ингредиенты:

  • Яблоко - 1 шт.
  • Отварная свекла (кусочки) - ½ ст.
  • Ягоды - 1 стак.
  • Корень имбиря - 2 см
  • Семена чиа - 2 ст. л.
  • Крупный финик (без косточки) - 2 шт.
  • Лед - ½ стак.
  • Молоко (веганское или коровье) - ½ ст.

Для украшения:

  • Яблоко
  • Семена чиа
  • Тыквенные семечки
  • Ягоды
  • Кунжут

Приготовление:

  1. Помещаем все ингредиенты для смузи в чашу блендера.
  2. Взбиваем до однородности.
  3. Перекладываем массу в тарелку.
  4. Добавляем ломтики яблока, декорированные семенами чиа, семечки тыквы, кунжут и свежие сезонные ягоды.
  • Комментарии

    Готовим очень вкусную говядину тушенную с овощами заправленную соевым соусом и кунжутом.
    Рецепт вкусных свиных ребрышек в соевом маринаде.
    Хочу поделится рецептом приготовления вкусного и полезного природного варенья из одуванчиков.
    Простой рецепт домашнего мороженого с клубникой и базиликом.
    Рецепт вкусного и насыщенного куриного бульона.
    Рецепт вкусного итальянского соуса к спагетти, макаронам и другой пасте.
    Хочу предложить вам очень вкусный торт без выпечки, с необычным названием «Полосатый».
    Готовим дома очень вкусные лепёшки на сковороде с картошкой, сыром и свежей зеленью.
    Красивый и вкусный постный пирог без использования яиц и молочных продуктов.
    Готовим в домашних условиях вкусный безалкогольный коктейль "Мохито".