Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Ягодно-яблочный смузи-боул с имбирем

Аппетитный и суперполезный ягодно-яблочный смузи-боул зарядит вас энергией на весь день!

Просмотров:

306

Опубликовано:

29.06.2019
Ягодно-яблочный смузи-боул с имбирем

Ингредиенты:

  • Яблоко - 1 шт.
  • Отварная свекла (кусочки) - ½ ст.
  • Ягоды - 1 стак.
  • Корень имбиря - 2 см
  • Семена чиа - 2 ст. л.
  • Крупный финик (без косточки) - 2 шт.
  • Лед - ½ стак.
  • Молоко (веганское или коровье) - ½ ст.

Для украшения:

  • Яблоко
  • Семена чиа
  • Тыквенные семечки
  • Ягоды
  • Кунжут

Приготовление:

  1. Помещаем все ингредиенты для смузи в чашу блендера.
  2. Взбиваем до однородности.
  3. Перекладываем массу в тарелку.
  4. Добавляем ломтики яблока, декорированные семенами чиа, семечки тыквы, кунжут и свежие сезонные ягоды.
  • Комментарии

    Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

    Такой крем отлично подойдёт для покрытия и украшения тортов, для шапочек на капкейках, а также для прослойки тортов, если вы любите плотный крем в начинке.
    Просто смешиваем все ингредиенты, отправляем в духовку – и вкусный, ароматный, в меру влажный кекс к чаю готов.
    Попробуйте этот рецепт из филе куриной грудки, вы не пожалеете!
    Сегодня мы сделаем настоящий английский завтрак. Несколько ломтиков бекона, колбаски, грибы и консервированная фасоль – идеальный набор продуктов!
    Еще один вариант густого наваристого супа.
    Хочу поделиться рецептом интересного торта без выпечки «Хрустящий». Такие торты доказывают, что необязательно несколько часов работать с тестом, задействовать духовку, готовить крем и т.д.
    Давно готовлю пастрому в разных вариантах, но этот наиболее удачный рецепт из всех.
    Красная рыба – простой способ засолки в домашних условиях.
    Несложный рецепт салата с жареными шампиньонами и крабовыми палочками.
    Такая закуска готовится довольно просто, порций получается много. Таким блюдом можно и позавтракать и на праздничный стол поставить не стыдно.