Яичница с сухариками на завтрак

Это очень вкусный завтрак, который готовится быстро и просто.

0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Яичница с сухариками на завтрак

Компоненты для этого рецепта найдутся в любом холодильнике, поэтому приготовить яичницу с сухариками не составит никакого труда. По желанию, добавьте в блюдо овощей, и будет еще вкуснее!

Ингредиенты:

  • Яйца - 4 шт.
  • Цельнозерновой хлеб - 2 ломтика (70 г)
  • Соль и перец

Приготовление яичницы:

  1. Хлеб нарезаем на кусочки и обжариваем на среднем огне.
  2. Когда сухарики подрумянятся, заливаем их яйцами и жарим яичницу, пока она полностью не схватится.
  3. Под конец готовки просто выключаем огонь, накрываем крышкой и даем настояться пару минут.

Съев такой завтрак мы получим 32 грамма белка, 28 грамм жиров и 35 грамм углеводов.

Просмотров:

620

Комментарии

Обрати внимание

Салат
Простой рецепт салата с кальмаром, крабовыми палочками и другими ингредиентами.
Рулет из лаваша с грибами и плавленым сыром
Предлагаю закуску из лаваша с грибами (шампиньонами), сыром и помидорами.
Фраппучино с шоколадным печеньем
Красивый и вкусный напиток, который взбодрит и освежит - фраппучино с шоколадным печеньем!
Салат
Рецепт невероятно вкусного салата, оторваться от которого невозможно!
Апельсиновый пирог «Краски осени»
Пирог получается очень ярким, в меру влажным и безумно вкусным.
Ужин на гриле за 30 минут
Сегодня мы расскажем о том, как сделать быстрый ужин на гриле. Вам потребуется всего 30 минут, чтобы приготовить 3 блюда!
Новогодний салат «Конфетти»
Салат «Конфетти» без майонеза, имеет легкую заправку, которая дополнительно придает ему свежесть и раскрывает вкус каждого ингредиента.
Кексы с вареной сгущенкой
Рецепт легких в приготовлении кексов с вареной сгущенкой.
Авокадо, фаршированное соленым лососем и помидорами
Рецепт вкусного фаршированного авокадо.