Японский омлет с сыром

Сегодня ты узнаешь интересный рецепт японского омлета с сыром, который отлично подойдет на завтрак и в качестве закуски на стол!

0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Японский омлет с сыром

Ингредиенты:

  • Яйца - 3 шт.
  • Соевый соус - 15 мл
  • Сыр - 50 г

Приготовления омлета:

  1. Готовится японский омлет очень просто! В миску разбиваем 3 яйца и добавляем 3 столовые ложки соевого соуса. Хорошенько смешиваем всё венчиком или вилкой. Омлет удобнее всего жарить на сковороде с низкими бортами. Также нужно использовать немного масла для жарки, так как нам потребуется печь очень тонкие яичные блинчики.
  2. Выпекаем первый яичный блин буквально 1 минуту на среднем огне. Далее нам нужно аккуратно свернуть его в трубочку и на освободившееся место снова налить яиц. Между делом не забываем добавлять сыр.

Всего в таком японском омлете будет содержаться примерно 35 грамм белка и 30 грамм жиров. 

Просмотров:

576

Комментарии

Обрати внимание

Полезный бургер
Сегодня ты узнаешь рецепт вкусного, а главное полезного бургера!
Вареники с ревенем
Вареники с ревенем - вкусное и сытное блюдо по очень простому рецепту!
Отбивные из шампиньонов
Интересная закуска, совершенно не подумаешь, что приготовлена из грибов. Скорее вкус напоминает курицу.
Куриные отбивные с сыром
Нежные и очень вкусные куриные отбивные с сыром подойдут как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Постный пирог с кофе
Постный пирог с кофе и черносливом порадует всех, кто соблюдает Пост.
Наггетсы из трески
Готовим вкусные наггетсы из трески обжаренной до золотистой корочки.
Яблочный пирог с ревенем
Сегодня я предлагаю рецепт пирога с ревенем из песочного теста.
Пирог с луком и беконом
Предлагаю простой рецепт открытого пирога с луком, сметаной и беконом.
Киш с форелью
Рецепт вкусного пирога с рыбой и овощами на слоеном тесте.